困ったー [健康ブログ]

健康や運動で困ったことを調べたブログ

50代、鼻毛の手入れは?鼻毛の白髪を染めるには?

年を取ってくると、鼻毛の手入れが非常に大事になります。 髪は薄くなるのに、鼻毛はむしろよく伸びるようになります。 また、人によっては鼻毛の白髪が気になることでしょう。 ここでは鼻毛の手入れ事情についてまとめていきます。 50代、鼻毛の手入れは? …

50代で記憶力低下 対策は?

人によって前後はするでしょうが、50代の記憶力低下はかなりやばいです。 切符をなくしたりと日常生活に支障がでてしまいます。 はたして対策は? 50代で記憶力低下 対策は? 領収書など記録を残しておく 写真を記録する 指さし確認する メモアプリを活用す…

サロンドプロ ヘアカラーEXの評判は?

うちでも本格的に染めたい場合にはこの「サロンドプロ ヘアカラーEX」を利用しています。泡タイプなので塗りやすいですし、染める力もしっかりしています。 ここではサロンドプロ ヘアカラーEX」のレビューや評判についてまとめていきます。 強く染める…

「メンズビゲン カラーリンス」の評判は?

白髪染めは自分でやると結構大変です。染め残しが出ないようにしないといけません。もちろん液が目に入ったりしないようにも気を付けないといけません。 そこで便利なのがリンス型です。シャンプーの後になじませて、そのままシャワーで流せばOK。ここでは…

50代男性の白髪染め 「サロンドプロ 白髪かくし」の評判は?

「 サロンドプロ 白髪隠し」は、サロン度プロのスティックタイプの白髪染めです。 白髪の部分だけ塗って素早く隠せます。 額の横の生え際は髪の成長が早いためか白髪が目立ちやすくなります。かといって全体を染め直すのは結構手間です。そういうときは、こ…

便通に効く乳酸菌は?

便通改善には、食物繊維をたくさんとるなどの工夫が欠かせません。しかし早く効果を出す場合には「乳酸菌」パワーは結構役立ってくれます。 ここではいろいろ試したものをまとめていきます。 乳酸菌は効く? ヤクルト ビオフェルミン ロイテリ菌 エビオス 乳…

50代、夏の汗ばんだ肌のかゆみには?

年齢を経てくると肌もパサつきやすくなります。冬は乾燥によってはだがかゆくなりますが、夏は夏で汗ばんでのかゆみになるケースもあります。 はたして対策は? 50代、夏の肌のかゆみには? 症例は? 対策は? 購入するには? 50代、夏の肌のかゆみには…

フィッシュオイルで体重は減る?

年齢を経るとメタボではない人を探すほうがかえって大変...というぐらいメタボ体系から逃れるのは困難です。特におなかのお肉はなかなか落ちません。 しかしここ最近は半年で5キロ程度落とし、おなかスッキリとなった体験をまとめていきます。 特にフィッシ…

日本からもアメリカへ国際線パソコン持ち込み禁止に?

アメリカでは、テロ予防の一環としてノートパソコンなどの機内持ち込みを禁止しました。従来は一部の国が対象でしたが、今後は国際線全部に適応されるかもしれません。 現状どのようなものがNGなのかなどまとめていきます。 国際線パソコン持ち込み禁止 持ち…

五十肩のお灸のツボは?

年齢とともに体はきしむもの。特に肩がてきめんにあがらなくなる五十肩でお困りの場合も多いでしょう。改善策としてお灸をする場合の選び方などについてまとめていきます。 五十肩のツボは? おすすめのお灸は? せんねん灸オフ竹生島 せんねん灸太陽 五十肩…

【レゴランド】いよいよ3月先行オープン チケットの買い方は?

LEGOファン期待のテーマパーク、レゴランドが2017年オープンです。その最初の年間パス「LEGOLAND Japan 1ST TO PLAY 年間パスポート」の販売期限が9/30とせまってきました。ここではチケットの買い方やレゴランド情報を中心にまとめていきます。 LEGOランド…

【レゴランド名古屋】アクセスは?アトラクションは?食事は?

いよいよ名古屋レゴランドが2017年の4/1オープンとなります。 レゴランドのプレビューデーに参加してきましたので、食事やトイレや決裁方法などで調べたことをまとめていきます。 レゴランドとは? アクセスは? アトラクションは? ゾーン アトラクション …

【ストレスチェック】ストレスチェック制度とは?費用や罰則は?

2015年12月、ストレスチェック制度が義務化されます。 事業者は、労働者にストレスチェックを受けさせなければなりません。そのアウトラインをまとめみました。 ストレスチェック制度とは? 義務化後、いつまでに実施すればいいか? 派遣のほうが多い場合も…

男の白髪染め いつから?頻度は?

白髪を染める男性も増えてきました。ここではアラフォーやアラフィフの方のために、自分で実際に白髪染めをしてみたうえでのレビューをまとめてみました。 白髪染めにも強さや種類、色などがいろいろありますので自分にあったものを見つけることが大事です。…

【筋トレ】筋トレ用マウスピース おすすめはどれ?

筋トレではかなりグググイっと力をいれます。歯もくいしばりたくなります。となるとマウスピースがあったほうが力をいれやすいです。はたしてお勧めは? 筋トレ用マウスピースは? 購入したものは? サイズ調整の仕方は? 実際使ってみると? 購入候補は? …

Lロイテリ菌の評判は?効果は?

Lロイテリ菌は乳酸菌の一種です。口腔ケアとして人気ですが、「便やおならの匂いが治った!」などの症例もあるようです。 今回買って試してみました。果たして効果は? Lロイテリ菌とは? Lロイテリ菌とは? 商品情報 原産国 輸入者 材料 保存方法 Lロイ…

【筋トレ】プロテインでムカムカする?解決方法は?

手っ取り早く筋肉増強をしたい場合には、トレーニングとプロテインという方も多いのではないでしょうか。しかしプロテインを飲むと胃のあたりムカムカする感じになり、とてもじゃないけど大変でした。 果たして他の人もなるのでしょうか。もしなるとして、対…

【食事】マズバズ メニューは?評判は?

オーストラリア西海岸生まれのコーヒーチェーン、マズバスが日本進出です。果たしてそのメニューは?価格帯は? マズバズとは?メニューは? ホットドリンクのメニューは? 冷たいドリンクのメニューは? パンやナゲット系フードのメニューは? スナック系フ…

【筋トレ】ゴールドジム芸能人のまとめ

シュワルツェネッガーらそうそうたるビルダーを輩出した世界のトレーニングジムチェーン、ゴールドジム。そこに通う芸能人やスポーツ関係者も多数います。 品川祐さんやはちみつじろうのようにアラフォーの利用者も多数です。 photo by oliwaa ゴールドジム…

【食事】一日一食で健康なセレブたち

国内にも1日1食派の芸能人さんが結構います。 一日一食必要なカロリーは? 一日一食な男性芸能人 ビートたけし 片岡鶴太郎 サンプラザ中野くん 西川貴教 Gackt 京本政樹 千葉真一 水谷豊 一日一食な女性芸能人 ピンクレディー未唯 一日一食なスポーツ選手 小…

【筋トレ】イチローのストレッチ

イチローといえばもはやアラフォー。野手では最年長ですが、その働きはいまだ健在です。そんなイチローさんのストレッチ法を参考にしてみましょう。 イチローのストレッチ 試合前のストレッチは? 打席前のストレッチは? 初動負荷トレーニング イチローが股…

【おシリのかゆみ】「リシーナ」「オシリア」「プリザクールジェル」「デリケア」の使用感は?

「肛門まわりのかゆみ、すれ」がありましたので、市販の塗り薬を試してみました。出血であったり、イボのようなものが無い場合のかゆみや痛みです。 痔ならばすぐお医者さんへいくものの、患部がデリケートなだけに薬で対応できればそれが一番。ここでは実際…

クラシエ 八味地黄丸の評判は?ツムラは?ハルンケアは?

八味地黄丸は、頻尿対策の漢方薬として有名です。ここでは八味地黄丸が頻尿に効くのかどうか、その使用感などをまとめてみました。八味地黄丸自体は、クラシエやツムラなどから出ていますので飲み比べてみました。 八味地黄丸とは? 頻尿とは? 八味地黄丸と…

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